Category Archives: Uncategorized

Siapa Bilang Superfood Harus Mahal? Cek 6 Makanan Ini Dulu

Superfood yang kita kenal selama ini umumnya identik dengan bahan makanan yang mahal dan susah didapat. Tapi, superfood di bawah ini mudah kamu temukan di supermarket ataupun pedagang sayur keliling.

Tempe

Tempe merupakan bahan pangan berprotein nabati yang bernilai tinggi. 100 gram tempe mengandung 18,2 gr protein. Karena proteinnya yang hampir sama dengan daging, maka tempe bisa dijadikan pilihan tepat sebagai superfood murah meriah.

superfood tempe

Wortel

Wortel adalah salah satu sumber vitamin A terbaik yang sangat bermanfaat untuk organ penglihatan. Selain itu, wortel juga merupakan sumber dari beberapa vitamin dan gizi lainnya, yaitu vitamin K, vitamin C, serat, kalium, mangan dan vitamin B6.

Strawberry

Sebenernya semua jenis berry telah memiliki kemampuan yang baik sebagai antioksidan tetapi jenis berry lainnya agak sulit untuk ditemukan di pasaran di Indonesia. Strawberry kaya akan vitamin A, C dan K serta mengadung mineral penting seperti folat, kolin, serat, fosfor, kalium, kalsium dan magnesium.

Bayam

Bayam merupakan “gudang”  zat-zat penting yang berguna bagi tubuh, seperti : vitain A, K, C, B2, mangan, folat, magnesium, besi, kalsium, kalium dan tryptophan. Warna hijau tua dari bayam memiliki keistimewaan karena mengandung antioksidan yang sangat khas.

Jamur

Jamur mengadung kandungan gizi yang tinggi seperti selenium, vitamin B kompleks, tryptophan, tembaga dan kalium bersamaan dengan fitonutrien. Jamu memiliki kekuatan antioksidan hebat untuk membersihkan tubuh dari radikal bebas berbahaya.

Ubi Jalar

Ubi jalar juga merupakan sumber vitamin C, kolin dan serat, serta meiliki kandungan protein-antioksidan yang sangat berkualitas tinggi. Ubi jalar sangat mudah untuk diolah sebagai menu makanan yang bergizi, salah satunya bisa direbus maupun digoreng.

Rekomendasi >> Superfood & Superdrink << Klik 

Balai Ratu Permai Bintaro

Sedang mempersiapkan resepsi pernikahan?

Bingung cari gedung resepsi pernikahan diluar Jakarta?

Punya konsep resepsi seperti apa untuk hari bahagia kamu?

Menggelar resepsi di dalam gedung tertutup sudah sangat mainstream. Menggelarnya di fully outdoor biayanya tidak sedikit. Konsep semi outdoor bisa mengakomodasi keduanya.

Mungkin Balai Ratu Permai yang berlokasi di Jalan Tegal Rotan No 11, Bintaro, Tangerang Selatan ini bisa jadi salah satu pilihan kamu. Berbentuk gazebo sentuhan etnik. Bila ditambah dekorasi disana-sini akan semakin cantik

image

image

UNIQLO di Mall Summarecon Gading Serpong

Uniqlo, brand fashion ternama dari Jepang membuka outlet keempatnya di mall summarecon serpong, tangerang selatan pada 4 April 2014 mendatang. Seperti saat opening di outlet lainnya, yakni mall taman anggrek, mall kelapa gading dan mall gandaria city, opening ini sangat ditunggu-tunggu penggemarnya.

Maklum saja, karena saat opening pasti akan banyak diskon. Momen yang pas untuk kita berbelanja brand ternama dengan harga khusus.

image

Shopaholic dan fashionista, siap-siap ya!

Keluhan Pelanggan First Media Fastnet

Keluhan pelanggan first media atau fastnet makin menjadi sebulan terakhir ini. Termasuk saya.

image

image

Koneksi bermasalah dan ga stabil dialami juga oleh pelanggan internet service provider lain. Tapi bedanya, disaat emosi pelanggan perlu diredamkan dengan respon yang baik oleh customer service justru call center first media berhari-hari ga bisa dihubungi. Ini hal penting yang perlu diperhatikan oleh first media. Atau tinggal tunggu saja bisnis ini perlahan tapi pasti ditinggalkan oleh customer mereka yang sudah extra sabar.